Q1➤キャッチャーをしています。おすすめのトレーニングはありますか？
3つ紹介します！
①下半身強化トレーニング
⚠膝が内に入らないようにしっかりと割って、腰を低く落とします。
また、上体が突っ込まないように胸を張りましょう！
②セカンド送球のステップ練習
線に対してまっすぐステップをします
前足のつま先は投げたい方向へ、後ろ足は線に対して垂直に入れましょう
⚠頭が上がらないように同じ高さでステップしましょう
③ハンドリング(ショートバウンドの対応)
手首を柔らかく使いボールの下を見て、相手にノーバウンドで返球します！
各種目20回×3セット頑張りましょう💪
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Q2➤マクドナルドのおすすめは何ですか？
すごく良い質問ですね💛
（しかし、トヨタに入社してから栄養士さん管理の元バランスのとれた食事を摂っているため全然いけていません😭）
いけていませんが、マクドナルド愛は誰にも負けません🔥
そんな私のおすすめは、クーポンNo.509❕ポテトLサイズです🍟
ポテトは、1人が持っているだけで周りが賑やかになるし、シェアもできて最高です😆
ホクホクしていて美味しいし、ケチャップとの相性が抜群ですね！
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